Work-Family-Balance

Sportmassage

Die bodybalance Sportmassage ist eine kräftige, tiefgehende Massage, welche im Wesentlichen darauf ausgerichtet ist, verspannte Muskeln zu lockern und die daraus entstehenden Schmerzen zu beseitigen.

Mit ihr wird ein breites Spektrum an Massagegriffen und -techniken angewandt. Die individuelle Betreuung der Klienten steht im Vordergrund. Vor dem Sport kann die Sportmassage als vorbereitende Maßnahme dafür sorgen, dass die Muskeln für die bevorstehende Aufgabe aufgewärmt werden und locker sind. Aber auch nach dem Sport ist sie eine wohltuende Behandlung, welche die stark beanspruchten Muskeln wieder zur Ruhe bringt und die Durchblutung anregt.

Die Regenerationszeit des Körpers wird verringert und Muskelkater vorgebeugt. Es wird gezielt auf Verspannungen und Verklebungen der Muskulatur eingegangen. Hierbei reichen die Griffe von soften Ausstreichungen bis zu kräftigeren Knetungen und Streckungen. Aber nicht nur von Freizeit- und Profisportlern wird diese Massage sehr geschätzt, sondern auch von Menschen, die generell eine etwas kräftigere Form der Massage bevorzugen.

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Zertifikat Sport- & Wellnessmasseur

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