Work-Family-Balance

Ernährungsberatung


Die Ernährung ist der wichtigste Baustein, wenn es um den gesundheitlichen Zustand Ihres Körpers geht. Nährstoffe, Vitamine, Spurenelemente, aber auch Eiweiße, Kohlenhydrate und Fette liefern Ihrem Körper, in der richtigen Dosis, lebenswichtige und gesundheitserhaltene Stoffe.

Die heutigen Medien sorgen jedoch für viele widersprüchliche Aussagen, die zu einer großen Verunsicherung führen und die es daher vielen Menschen kaum möglich macht z.B. dauerhaft Gewicht zu reduzieren oder sich bedarfsgerecht zu ernähren, so dass Krankheiten seltener werden, Blutergebnisse sich verbessern können und das allgemeine Wohlbefinden wieder im Gleichgewicht ist.

Die richtige Ernährung ist die Grundvoraussetzung dafür, dass sich die gewünschten Ziele einstellen.

Nach einer ausführlichen Anamnese und Körperanalyse im ersten Termin, werden im Anschluss in einzelnen individuellen Gesprächen Ihre Fragen und Ziele rund um das Thema Ernährung besprochen. Auch das aktuelle Essverhalten wird analysiert und eine Energiebedarfsermittlung durchgeführt. Wenn erwünscht, werden auch zusätzlich gemeinsame Kühlschrankchecks und Einkaufsberatungen im Supermarkt durchgeführt. Quälen Sie sich nicht länger mit Fragen zum Thema Ernährung.Vereinbaren Sie einen Termin und starten Sie direkt mit Ihrem individuellen Ernährungscoaching.

Downloads

Hochschulzertifikat Ernährungsberaterin

WORK-FAMILY-BALANCE

Jetzt informieren und Beratungstermin vereinbaren.